Masennus
Oireet, tunnistaminen, hoitaminen ja hoitoon hakeutuminen.

Masennus eli depressio on yleinen sairaus, josta kärsii jossain vaiheessa elämäänsä viidesosa suomalaisista. Masennukseen liittyviä riskitekijöitä on monia, sekä perinnöllisiä, että ympäristötekijöitä. Itsetuntovaikeudet, stressaavat elämäntapahtumat, yksinäisyys, lapsuuden aikaiset traumat, alkoholin, tupakan ja huumeiden käyttö sekä tietyt persoonallisuuden piirteet saattavat altistaa masennukselle.

Masennuksen oireet

Masennus lamauttaa toimintakykyä ja aiheuttaa huomattavaa kärsimystä sairastuneelle ja myös hänen läheisilleen. Masentuneena yhteydenpito ystäviin helposti unohtuu, eivätkä aiemmin mielihyvää tuottaneet harrastukset enää tunnu kiinnostavilta. Vuorovaikutus vaikeutuu masentuneen tulkitessa asioita helposti turhan negatiivisesti. Yleinen väsymys ja huono itsetunto vaikeuttavat työhön tai opiskeluihin keskittymistä sekä normaalien arkitehtävien suorittamista. Kipukynnys madaltuu ja kipua koetaan herkemmin.

Lievä masennus

Masennus Lievästä masennuksesta kärsivä henkilö pystyy yleensä vielä työskentelemään taiopiskelemaan, vaikka se vaatii ylimääräistä ponnistelua.

Keskivaikea masennus

Keskivaikeasta masennuksesta poteva tarvitsee usein sairauslomaa, koska työ- ja toimintakyky ovat huomattavasti alentuneet ja tulevaisuus tuntuu toivottomalta.

Vaikea masennus

Vaikea masennus aiheuttaa työkyvyttömyyttä, ihmissuhdeongelmia ja kärsimystä elämänilon kadotessa. Kuolemaan liittyvät ajatukset ovat tavallisia. Vakavasti masentuneena tällaiset ajatukset saattavat tuntua jopa vapauttavilta. Vakavaa depressiota sairastava saattaa olla jopa sairaalahoidon tarpeessa.

Yleisiä masennuksen oireita

  • Unihäiriöt, nukahtamisvaikeudet, öiset heräilyt, liika nukkuminen
  • Tarmottomuus, vaikeus ryhtyä tekemään asioita, yleinen väsymys
  • Liikkeiden ja mielen hidastuminen tai vastaavasti kiihtyneisyys
  • Mielihyvän ja ilon kokemisen puute: koti, harrastukset, opiskelu, työ
  • Voimakkaat syyllisyyden tunteet, arvottomuuden tunne ja itsetunnon lasku
  • Vetäytyminen ihmissuhteista ja negatiivisten ajatukset muista ihmisistä
  • Kipuoireet, kuten selkä-, lihas- , nivel- ja vatsakivut sekä päänsäryt
  • Painon ja ruokahalun huomattavat muutokset
  • Muutokset seksuaalisessa käyttäytymisessä
  • Toivottomuus ja kuolemaan liittyvät ajatukset (ajatus kärsimyksen loppumisesta)

Masennustesti (DEPS-seula)

Masennustestiä tulkittaessa tulee huomioida, että tulos on vain suuntaa antava. Masennusdiagnoosin todennäköisyys kasvaa pistemäärän kasvaessa. Vähintään 12 pistettä saavista noin puolella diagnosoidaan masennnus. Pistemäärä voi vaihdella merkittävästi eri päivien välillä. Diagnoosin tekemiseen tarvitaan aina psykiatrin tutkimus.

Tutustu myös muihin masennukseen liittyviin oireisiin ja testeihin:


Masennuksen hoito

Masennukseen kannattaa hakea apua ajoissa. Masennuksen tärkeimpiä hoitomuotoja ovat psykoterapia ja lääkehoito. Lievään masennukseen lyhyt psykoterapiajakso voi olla riittävä. Joskus vaikeamman depression hoidossa sekä lääkehoito että vuosia kestävä terapia voivat molemmat olla tarpeellisia. Lääkehoidon tai pitkäkestoisemman psykoterapian tarpeen arvioi psykiatri. Vastaanotollemme voi varata ajan ilman diagnoosia tai lähetettä. Pitkäaikaiseen työ- ja opiskelukyvyn ylläpitämiseen tai palauttamiseen tähtäävään psykoterapiaan voimme hakea sinulle Kela-tukea.

Masennuksen hoito

Masennuksen eri tyyppejä

  • Melankolinen masennus ilmenee kyvyttömyytenä tuntea mielihyvää positiivisista asioista yhdistettynä fyysiseen levottomuuteen, unettomuuteen, tai vähentyneeseen ruokahaluun. Noin 10 %:lla masennuksesta kärsivillä on melankolinen masennus.
  • Vuodenaikamasennukset ovat vuodenaikaan liittyvät mielialahäiriöt ovat sairausjaksoja, jotka toistuvat säännöllisesti tiettynä vuodenaikana ja lievittyvät vuodenajan vaihtuessa.
  • Dystymia on pitkäaikainen, usein nuoruudessa alkava masennus, jonka oireet lievempiä kuin vakavassa masennuksessa. Dystymiaa sairastaville on normaalia suurempi todennäköisyys kokea myös vakavan masennuksen jaksoja.
  • Psykoottiset masennukset ovat yleensä kaikkein vaikeimpia masennustiloja. Niiden oireita ovat tyypillisen masennusoireilun ohella myös psykoottiset oireet, kuten harhaluulot ja aistiharhat.
  • Kaksisuuntainen mielialahäiriö on maanis-depressiiviseksi mielialahäiriöksi kutsuttu masennuksen muoto, jossa mielialat vaihtelevat jaksoittain maanisuuden ja masennuksen välillä.
  • Synnytyksen jälkeinen masennus ilmenee lievänä suurella osalla äideistä. Toipumisen ennuste on yleensä hyvä. Varsinaisella synnytyksen jälkeisellä masennuksella tarkoitetaan neljän viikon kuluessa synnytyksestä alkavaa keskivaikeaa tai vakavaa masennustilaa.


Erikoistuneet terapeutit

Ajanvarauksen voi tehdä verkossa, sähköpostilla tuki@vastaamo.fi tai puhelimella 044 4141 000. Palvelemme kaikkia asiakkaita kotipaikkakunnasta riippumatta. Yksilöterapiaan varataan kestoltaan 45 tai 90 minuutin aika ja pari- sekä perheterapiaan 90 minuutin aika.

Alkaen päivästä:

Paikka:

Psykoterapiakeskus Vastaamo
Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
3. kerros

Psykoterapiakeskus Vastaamo Malmi

Aika ja vastaanottaja:

Ke 24.08.2016
klo 11:30-12:15
psykoterapeutti Susanna Pekki-Erikkilä

Susanna Pekki-Erikkilä

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutukset ja pätevyydet: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, debriefing-ohjaaja, ekonomi (USA), filosofian maisteri (UK), filosofian tohtori (UK; org.psykologia ja johtaminen), hypnoterapeutti, Mental Training, NLP-Practitioner, seksuaaliterapeutti, filosofian maisteri, organisaatiokonsultti, mahdollisuus koiran käyttöön terapiassa
Susanna Pekki-Erikkilä
psykoterapeutti
100 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 12:00-12:45
psykoterapeutti, psykologi Sari Wallius
Sari Wallius
psykoterapeutti, psykologi
85 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 13:00-13:45
psykoterapeutti, psykologi Sari Wallius
Sari Wallius
psykoterapeutti, psykologi
85 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 13:30-14:15
psykoterapeutti, työnohjaaja Inga Rikson

Inga Rikson

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: suomi, venäjä, viro
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutukset ja pätevyydet: psykologian maisteri (M.Sc), muistisairaan hoitotyön opinnot, NLP-Practitioner, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, työnohjaajakoulutus (ratkaisukeskeinen YET), työterveydenhoitajan opinnot, sairaanhoitaja
Inga Rikson
psykoterapeutti, työnohjaaja
85 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 14:00-14:45
psykoterapeutti, psykologi Sari Wallius
Sari Wallius
psykoterapeutti, psykologi
85 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 14:00-14:45
psykoterapeutti, työnohjaaja, seksuaaliterapeutti Milja Ilkka

Milja Ilkka

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutukset ja pätevyydet: perheterapeutti VET, kriisi- ja traumaterapian pitkät koulutukset, nuorisoterapeutti, päihdeterapeutti /yksilöohjaus, seksuaalineuvoja, seksuaaliterapeutti, tunnekeskeinen pariterapia: perusopinnot, sairaanhoitaja
Milja Ilkka
psykoterapeutti, työnohjaaja, seksuaaliterapeutti
85 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 14:15-15:00
psykoterapeutti, työnohjaaja Raija Suikkonen

Raija Suikkonen

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutukset ja pätevyydet: psykoterapeutti ET, psykoanalyyttinen psykoterapeutti ET, sairaanhoitaja, yhteisödynaaminen työnohjaajakoulutus
Raija Suikkonen
psykoterapeutti, työnohjaaja
85 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 14:30-15:15
psykoterapeutti, työnohjaaja Inga Rikson

Inga Rikson

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: suomi, venäjä, viro
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutukset ja pätevyydet: psykologian maisteri (M.Sc), muistisairaan hoitotyön opinnot, NLP-Practitioner, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, työnohjaajakoulutus (ratkaisukeskeinen YET), työterveydenhoitajan opinnot, sairaanhoitaja
Inga Rikson
psykoterapeutti, työnohjaaja
85 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 15:00-15:45
psykoterapeutti, työnohjaaja, seksuaaliterapeutti Milja Ilkka

Milja Ilkka

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutukset ja pätevyydet: perheterapeutti VET, kriisi- ja traumaterapian pitkät koulutukset, nuorisoterapeutti, päihdeterapeutti /yksilöohjaus, seksuaalineuvoja, seksuaaliterapeutti, tunnekeskeinen pariterapia: perusopinnot, sairaanhoitaja
Milja Ilkka
psykoterapeutti, työnohjaaja, seksuaaliterapeutti
85 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 15:45-16:30
psykoterapeutti, työnohjaaja, seksuaalineuvoja Anniina Kerman

Anniina Kerman

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutukset ja pätevyydet: paripsykoterapeutti ET, perheterapeutti ET, Clinical Therapist (USA), Family Sosial Support Therapist (USA), M.A. (USA), seksuaalineuvoja, työnohjaaja, työnohjaajakoulutus 2v. HY/Palmenia, kasvatustieteiden maisteri, vuorovaikutuksen hoito, erikoistunut varhaisnuorten ja nuorten aikuisten hoitoihin
Anniina Kerman
psykoterapeutti, työnohjaaja, seksuaalineuvoja
80 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 16:00-16:45
psykoterapeutti Susanna Pekki-Erikkilä

Susanna Pekki-Erikkilä

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutukset ja pätevyydet: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, debriefing-ohjaaja, ekonomi (USA), filosofian maisteri (UK), filosofian tohtori (UK; org.psykologia ja johtaminen), hypnoterapeutti, Mental Training, NLP-Practitioner, seksuaaliterapeutti, filosofian maisteri, organisaatiokonsultti, mahdollisuus koiran käyttöön terapiassa
Susanna Pekki-Erikkilä
psykoterapeutti
100 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 16:45-17:30
psykoterapeutti Susanna Pekki-Erikkilä

Susanna Pekki-Erikkilä

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutukset ja pätevyydet: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, debriefing-ohjaaja, ekonomi (USA), filosofian maisteri (UK), filosofian tohtori (UK; org.psykologia ja johtaminen), hypnoterapeutti, Mental Training, NLP-Practitioner, seksuaaliterapeutti, filosofian maisteri, organisaatiokonsultti, mahdollisuus koiran käyttöön terapiassa
Susanna Pekki-Erikkilä
psykoterapeutti
100 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 17:15-18:00
psykoterapeutti, työnohjaaja, seksuaalineuvoja Anniina Kerman

Anniina Kerman

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutukset ja pätevyydet: paripsykoterapeutti ET, perheterapeutti ET, Clinical Therapist (USA), Family Sosial Support Therapist (USA), M.A. (USA), seksuaalineuvoja, työnohjaaja, työnohjaajakoulutus 2v. HY/Palmenia, kasvatustieteiden maisteri, vuorovaikutuksen hoito, erikoistunut varhaisnuorten ja nuorten aikuisten hoitoihin
Anniina Kerman
psykoterapeutti, työnohjaaja, seksuaalineuvoja
80 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 18:00-18:45
psykoterapeutti Päivi Björn

Päivi Björn

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutukset ja pätevyydet: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, erikoissairaanhoitaja, mielisairaanhoitaja, monikulttuurisuus / maahanmuuttajat, sosiodraama
Päivi Björn
psykoterapeutti
80 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 18:30-19:15
psykoterapeutti Susanna Pekki-Erikkilä

Susanna Pekki-Erikkilä

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutukset ja pätevyydet: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, debriefing-ohjaaja, ekonomi (USA), filosofian maisteri (UK), filosofian tohtori (UK; org.psykologia ja johtaminen), hypnoterapeutti, Mental Training, NLP-Practitioner, seksuaaliterapeutti, filosofian maisteri, organisaatiokonsultti, mahdollisuus koiran käyttöön terapiassa
Susanna Pekki-Erikkilä
psykoterapeutti
100 €  Varaa 
Ke 24.08.2016
klo 19:00-19:45
psykoterapeutti Päivi Björn

Päivi Björn

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutukset ja pätevyydet: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, erikoissairaanhoitaja, mielisairaanhoitaja, monikulttuurisuus / maahanmuuttajat, sosiodraama
Päivi Björn
psykoterapeutti
80 €  Varaa 
To 25.08.2016
klo 09:15-10:00
psykoterapeutti, työnohjaaja Pirjo-Elina Seimola

Pirjo-Elina Seimola

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet: vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Koulutukset ja pätevyydet: psykodynaaminen psykoterapeutti, interpersoonallinen psykoterapia IPT, kognitiivinen lyhytpsykoterapia, työnohjaaja, psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja
Pirjo-Elina Seimola
psykoterapeutti, työnohjaaja
85 €  Varaa 
To 25.08.2016
klo 10:15-11:00
psykoterapeutti, työnohjaaja Pirjo-Elina Seimola

Pirjo-Elina Seimola

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet: vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Koulutukset ja pätevyydet: psykodynaaminen psykoterapeutti, interpersoonallinen psykoterapia IPT, kognitiivinen lyhytpsykoterapia, työnohjaaja, psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja
Pirjo-Elina Seimola
psykoterapeutti, työnohjaaja
85 €  Varaa 
To 25.08.2016
klo 10:30-11:15
psykoterapeutti, työnohjaaja Inga Rikson

Inga Rikson

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: suomi, venäjä, viro
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutukset ja pätevyydet: psykologian maisteri (M.Sc), muistisairaan hoitotyön opinnot, NLP-Practitioner, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, työnohjaajakoulutus (ratkaisukeskeinen YET), työterveydenhoitajan opinnot, sairaanhoitaja
Inga Rikson
psykoterapeutti, työnohjaaja
85 €  Varaa 
To 25.08.2016
klo 11:00-11:45
psykoterapeutti, psykologi Sari Wallius
Sari Wallius
psykoterapeutti, psykologi
85 €  Varaa 
To 25.08.2016
klo 11:00-11:45
psykoterapeutti, työnohjaaja, psykologi, ei uusia Kela-asiakkaita Ulrika Segercrantz

Ulrika Segercrantz

Vastaanotto: Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Palvelukielet: englanti, ruotsi, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: ryhmäterapia, yksilöterapia
Koulutukset ja pätevyydet: psykoterapeutti ET, ryhmäpsykoanalyytikko VET, filosofian maisteri, psykologi
Ulrika Segercrantz
psykoterapeutti, työnohjaaja, psykologi, ei uusia Kela-asiakkaita
85 €  Varaa 

Kysy masennuksesta

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Haluatko kysyä terapiasta tai työnohjauksesta? Ota yhteyttä.
Kysymyksesi:
Sähköpostiosoitteesi:

Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

Ajanvaraukset ja tiedustelut verkossa, sähköpostitse tai puhelimitse
044 4141 000

Psykoterapiakeskus Vastaamo Espoo

Tapiolan Keskustorni, Tapiontori 1
02100 Espoo

Psykoterapiakeskus Vastaamo Espoo

Psykoterapiakeskus Vastaamo Malmi

Malmin kauppatie 8 B
00700 Helsinki

Psykoterapiakeskus Vastaamo Malmi

Psykoterapiakeskus Vastaamo Mannerheimintie

Mannerheimintie 12 B
00100 Helsinki

Psykoterapiakeskus Vastaamo Mannerheimintie

Psykoterapiakeskus Vastaamo Lappeenranta

Snellmaninkatu 10
53100 Lappeenranta

Psykoterapiakeskus Vastaamo Lappeenranta

Psykoterapiakeskus Vastaamo Tampere

Kauppakeskus Tullintori, Tullikatu 6
33100 Tampere

Psykoterapiakeskus Vastaamo Tampere

Psykoterapiakeskus Vastaamo Turku

Yliopistonkatu 31
20100 Turku

Psykoterapiakeskus Vastaamo Turku