Ahdistuneisuushäiriöt | Psykoterapiakeskus Vastaamo

Ahdistushäiriöiden oireet

Ahdistuneisuushäiriö Ahdistushäiriöihin liittyy yleensä autonomisen hermoston oireita, joita ovat muun muassa:

hikoilu
sydämentykytys
hengenahdistus
ilman loppumisen tunne
huimaus
pahoinvointi
vatsaoireet
ahdistava tunne rinnassa
tihentynyt virtsaamisen tarve
unettomuus
erektiohäiriö

Ahdistushäiriöiden muodot

Ahdistusneisuushöiriöiden eri muotoja ovat muun muassa:

Yleistynyt ahdistushäiriö: Pitkäaikainen ahdistus, joka ei liity mihinkään tiettyihin olosuhteisiin tai tekijöihin.
Paniikkihäiriö: Vaikeat, toistuvat ahdistuskohtaukset, jotka eivät ainakaan aluksi liity mihinkään tiettyyn tekijään, kuten paikkaan, vaan ovat ennustamattomia.
Sosiaalisten tilanteiden pelko ja muut fobiat: Fobia on pelkoa, jota ihmiset eivät keskimäärin tunne vastaavissa tilanteissa ainakaan yhtä voimakkaana. Se liittyy usein esim. kaupassa tai virastoissa käyntiin, pahimmillaan jopa pihalla käyntiin. Pelko voi liittyä myös sosiaaliseen tilanteeseen tai muiden huomion kohteena olemiseen. Yleensä pelko liittyy tilanteisiin, joissa on ympärillä vieraita ihmisiä. Myös katsekontakti vieraan ihmisen kanssa saattaa johtaa vakavaan pelkotilaan. "Kahvikuppineuroosi" on arki-ilmaisu käsien vapinalle tilanteissa, jossa vaaditaan tarkkuutta ja ihminen on tai kuvittelee olevansa huomion kohteena.
Pakko-oireinen häiriö: Tyypillistä toistuvat pakkoajatukset ja pakkotoiminnot. Pakkoajatukset ovat yllykkeitä, mielikuvia tai ajatuksia, jotka kaavamaisina palaavat yhä uudelleen mieleen. Pakkotoiminnot ovat toimintamalleja, joita toistetaan yhä uudelleen kuin pakotettuna. Käytännössä pakko-ajatukset voivat muodostua mistä vain. Suurin osa oireista on ihmiselle normaaleja ominaisuuksia – pakkoajatuksen niistä tekee se, että ajatukset tai pelot haittaavat jokapäiväistä elämää. Ne ovat kyseiseen tilanteeseen liittyen liian voimakkaita. Erilaisia pakko-ajatuksia ja toimintoja ovat muun muassa:
- Likaisuuteen liittyvät pelot ja ajatukset: Ihminen esimerkiksi kokee joka puolella olevan runsaasti bakteereita, pelkää niitä ja pesee itseään jatkuvasti.
- Liiallinen huoli omasta terveydestä ja hyvinvoinnista
- Seksuaalisuuteen tai aggressiivisuuteen liittyvät pelot, yllykkeet tai ahdistavat mielikuvat
- Täsmällisyyden tai symmetrian liiallinen tavoittelu ympäristössä tai itsessä (esimerkiksi puheessa, käytöksessä)
- Kohtuuton säästäväisyys

Suositeltavat terapeutit

Pasi Korhonen

psykoterapeutti

Vastaanotto: Kipparinkatu 1, Lappeenranta

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus

Suuntaus: integroiva, paripsykoterapia, perheterapia, seksuaaliterapia

Koulutus: psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, dialektinen käyttäytymisterapia DKT, Maudsley syömishäiriö koulutus, nuorisopsykiatrian tasokoulutus; nuorten käyttäytymisen hallinta, pari- ja perheterapeutti ET, seksuaaliterapeutti, DKT yksilöt ja ryhmät

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, fobiat, haastava käyttäytyminen, HLBTIQ-terapia, kriisi- ja tukikeskustelut, lapsettomuus, masennus, mindfulness, monikulttuurisuus, nuoruusikäisten psykoterapia, pakko-oireinen häiriö OCD, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, seksuaaliterapia, sijaisvanhempien tuki, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovittelu ristiriitatilanteissa, suuttumuksen hallinta, syömishäiriöt, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia

Jari Sokura

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Kipparinkatu 1, Lappeenranta

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit

Kela-oikeudet: vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: integroiva, psykoanalyyttinen, psykodynaaminen

Koulutus: epävakaan persoonallisuushäiriön hoito (2-vuotinen koulutus), psykoanalyyttinen psykoterapeutti ET, psykoanalyyttinen psykoterapeutti VET, psykoanalyyttinen työskentely pikkulapsiperheiden kanssa, psykoterapian kouluttajakoulutuksessa, sosiaalityön pätevöintisyyskoulutus, työnohjaaja, sosiaalikasvattaja

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, dissosiaatio, hengelliset asiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja traumaterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, peliriippuvuus, psykoanalyyttinen psykoterapia, psykodynaaminen lyhytterapia, psykodynaaminen terapia, riippuvuudet, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, vanhempainohjaus ja -tuki

Ajanvaraus

Jaana Svinhufvud

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Kipparinkatu 1, Lappeenranta

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia

Suuntaus: kriisi- ja traumaterapia

Koulutus: EMDR-terapeutti II-taso, vakavien traumojen ja dissosiaatiohäiriöiden arviointi ja hoito, emotionaalisen trauman hoito (5pvä), sairaanhoitaja, työnohjaaja, diakonissa

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, defusing, dissosiaatio, EMDR-terapia, fobiat, hengelliset asiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja traumaterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, pakko-oireinen häiriö OCD, purkukeskustelu, riippuvuudet, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, voimaannuttava lyhytterapia

Sanna Värtö

psykoterapeutti, psykologi

Vastaanotto: Kipparinkatu 1, Lappeenranta

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: kognitiivinen

Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, psykologi, psykologian maisteri PsM

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, dissosiaatio, fobiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, pakko-oireinen häiriö OCD, psykologiset tutkimukset, skitsofrenia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet

Ahdistuneisuushäiriöt Apua ahdistuneisuuteen, pelkoihin ja jännittyneisyyteen

Ahdistushäiriöiden oireet

Ahdistushäiriöiden muodot

Pasi Korhonen

Jari Sokura

Jaana Svinhufvud

Sanna Värtö

Terapiamuodot

Verkkoneuvonta

Ahdistuneisuushäiriöt
Apua ahdistuneisuuteen, pelkoihin ja jännittyneisyyteen