Ahdistuneisuushäiriöt | Psykoterapiakeskus Vastaamo

Ahdistushäiriöiden oireet

Ahdistuneisuushäiriö Ahdistushäiriöihin liittyy yleensä autonomisen hermoston oireita, joita ovat muun muassa:

hikoilu
sydämentykytys
hengenahdistus
ilman loppumisen tunne
huimaus
pahoinvointi
vatsaoireet
ahdistava tunne rinnassa
tihentynyt virtsaamisen tarve
unettomuus
erektiohäiriö

Ahdistushäiriöiden muodot

Ahdistusneisuushöiriöiden eri muotoja ovat muun muassa:

Yleistynyt ahdistushäiriö: Pitkäaikainen ahdistus, joka ei liity mihinkään tiettyihin olosuhteisiin tai tekijöihin.
Paniikkihäiriö: Vaikeat, toistuvat ahdistuskohtaukset, jotka eivät ainakaan aluksi liity mihinkään tiettyyn tekijään, kuten paikkaan, vaan ovat ennustamattomia.
Sosiaalisten tilanteiden pelko ja muut fobiat: Fobia on pelkoa, jota ihmiset eivät keskimäärin tunne vastaavissa tilanteissa ainakaan yhtä voimakkaana. Se liittyy usein esim. kaupassa tai virastoissa käyntiin, pahimmillaan jopa pihalla käyntiin. Pelko voi liittyä myös sosiaaliseen tilanteeseen tai muiden huomion kohteena olemiseen. Yleensä pelko liittyy tilanteisiin, joissa on ympärillä vieraita ihmisiä. Myös katsekontakti vieraan ihmisen kanssa saattaa johtaa vakavaan pelkotilaan. "Kahvikuppineuroosi" on arki-ilmaisu käsien vapinalle tilanteissa, jossa vaaditaan tarkkuutta ja ihminen on tai kuvittelee olevansa huomion kohteena.
Pakko-oireinen häiriö: Tyypillistä toistuvat pakkoajatukset ja pakkotoiminnot. Pakkoajatukset ovat yllykkeitä, mielikuvia tai ajatuksia, jotka kaavamaisina palaavat yhä uudelleen mieleen. Pakkotoiminnot ovat toimintamalleja, joita toistetaan yhä uudelleen kuin pakotettuna. Käytännössä pakko-ajatukset voivat muodostua mistä vain. Suurin osa oireista on ihmiselle normaaleja ominaisuuksia – pakkoajatuksen niistä tekee se, että ajatukset tai pelot haittaavat jokapäiväistä elämää. Ne ovat kyseiseen tilanteeseen liittyen liian voimakkaita. Erilaisia pakko-ajatuksia ja toimintoja ovat muun muassa:
- Likaisuuteen liittyvät pelot ja ajatukset: Ihminen esimerkiksi kokee joka puolella olevan runsaasti bakteereita, pelkää niitä ja pesee itseään jatkuvasti.
- Liiallinen huoli omasta terveydestä ja hyvinvoinnista
- Seksuaalisuuteen tai aggressiivisuuteen liittyvät pelot, yllykkeet tai ahdistavat mielikuvat
- Täsmällisyyden tai symmetrian liiallinen tavoittelu ympäristössä tai itsessä (esimerkiksi puheessa, käytöksessä)
- Kohtuuton säästäväisyys

Suositeltavat terapeutit

Mervi Haverinen

psykoterapeutti

Vastaanotto: Käsityökatu 41, Kuopio

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: psykoterapeutti ET, psykiatrinen sairaanhoitaja

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, nuorisoterapia, nuoruusikäisten psykoterapia, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Tuula Heiskanen

psykoterapeutti

Vastaanotto: Käsityökatu 41, Kuopio

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, filosofian maisteri, kuvataidepsykoterapeutti, taideterapeutti, Beardsleen perheinterventiot, lapset puheeksi- menetelmä

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, haastava käyttäytyminen, kriisi- ja tukikeskustelut, kuvataideterapia, masennus, mindfulness, nuoruusikäisten psykoterapia, perheväkivalta, sosiaalisten tilanteiden pelko, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, voimavarakeskeinen terapia

Seija Iso-Ilomäki

psykoterapeutti

Vastaanotto: Käsityökatu 41, Kuopio

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: psykoterapeutti YET, neuropsykiatrinen valmentaja, psykiatrinen sairaanhoitaja, työnohjaaja

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa, defusing, haastava käyttäytyminen, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, monikulttuurisuus, nuorisoterapia, päihdehoito, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, purkukeskustelu, riippuvuudet, sijaisvanhempien tuki, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, tunnekeskeinen pariterapia, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito

Ulla Vornanen

psykoterapeutti

Vastaanotto: Käsityökatu 41, Kuopio

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita

Suuntaus: paripsykoterapia, perheterapia

Koulutus: psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, psykoterapeutti ET, neuropsykiatrinen valmentaja, perheterapeutti ET, pariterapia, ylempi korkeakoulututkinto terveyden edistämisestä

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa, eroterapia, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, narsismi - rikotusta eheäksi, olemisen ja elämän pohdinta, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, riippuvuudet, sateenkaariperheet, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työuupumus, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet

Ajanvaraus

Ahdistuneisuushäiriöt Apua ahdistuneisuuteen, pelkoihin ja jännittyneisyyteen

Ahdistushäiriöiden oireet

Ahdistushäiriöiden muodot

Mervi Haverinen

Tuula Heiskanen

Seija Iso-Ilomäki

Ulla Vornanen

Terapiamuodot

Verkkoneuvonta

Ahdistuneisuushäiriöt
Apua ahdistuneisuuteen, pelkoihin ja jännittyneisyyteen