Parisuhdeterapia | Psykoterapiakeskus Vastaamo

Pariterapeutti ei määrittele terapian tavoitetta eikä tee ratkaisuja parin puolesta. Hänellä on tietoa toimivasta parisuhteesta, käyttäytymiseen vaikuttavista tekijöistä, parisuhteen vaiheista ja parisuhteen hoitamisesta. Näin hän voi auttaa paria määrittelemään tavoitteensa oman parisuhteensa osalta.

Pariterapiaan voi hakeutua myös yksinään, silloin kun puoliso ei halua osallistua asioiden käsittelyyn (esim. väkivalta-, itsetuhoisuus-, mustasukkaisuustilanteissa).

Syitä tulla parisuhdeterapiaan

Parisuhdeterapia

Pariterapiasta voi olla hyötyä parisuhteen vaikeuksien lisäksi psyykkisten ongelmien kuten masennuksen ja ahdistuken sekä fyysisten sairauksienkin yhteydessä. Ensimmäisellä käynnillä kartoitetaan tilanne ja keskustellaan pariterapian fokuksesta - onko se parisuhteen ongelmissa vai puolisoiden henkilökohtaisessa hyvinvoinnissa.

Terapiassa tarkastellaan, millainen vuorovaikutus kahden ihmisen välille on syntynyt ja kuinka hyvin se vastaa kummankin toiveita. Terapeutti tuo tilanteeseen uusia näkökulmia, jotka antavat uutta perustaa parin keskinäiselle kanssakäymiselle.

Joskus parin yhteiseen historiaan kuuluu sellaisia pettymyksiä, joiden yli ei ole päästy. Nämä tulevat aina riidassa esiin ”mitä sinä vuonna yksi ja kaksi teit” ja ovat näin edelleen suhteen painolastina. Terapian tehtävänä on auttaa paria pääsemään tällaisten pettymysten yli, jotta suhdetta voidaan rakentaa eteenpäin.

Parin pulmana on usein se, että keskustelu kotona ei lähde käyntiin tai muuttuu riidaksi. Joskus pelätään, että sama toistuu myös vastaanotolla. Yksi pariterapiaistunnon tavoite on luoda turvallinen ilmapiiri, jossa molempien osapuolten on mahdollista päästä puhumaan omista asioistaan, tunteistaan ja tarpeistaan. Terapeutti pyrkii säilyttämään tasapuolisuuden ja ymmärtämään tilannetta kummankin puolison näkökannalta katsoen.

Yleisiä parisuhdeongelmia:

Toinen osapuoli tuntuu poissaolevalta
Läheisyyden ja rakkauden puute
Luottamuksen katoaminen
Yhteys toiseen alkaa tuntua turvattomalta
Riitely
Erilaiset arvot ja tavoitteet elämässä
Mustasukkaisuus
Päihteiden käyttö
Vanhemmuus vaikeutunut
Pettäminen ja uskottomuus
Väkivalta tai sen uhka (myös henkinen väkivalta)
Läheisen sairaus tai menetys
Suhteet lähiomaisiin
Avioero ja eron uhka
Seksuaaliset ongelmat
Arvostuksen puute

Parisuhdeterapian hyödyt ja tehokkuus

Terapiahuone Parhaimmillaan kriisiin ajautunut saa muodostettua yhteisen näkemyksen tilanteestansa, tunnistaa kriisin taustalla olevat ongelmat ja pystyvät tekemään päätöksiä parisuhteen tulevaisuudesta ilman katkeruuden, vihan ja häpeän ajatuksia vääristäviä tunteita.

Todellista muutosta parisuhdeterapialla saavutetaan vain, jos puolisot ovat motivoituneita ja sitoutuneita ongelmien ratkaisemiseen, uusien näkökulmien etsimiseen sekä uudenlaisten toimintatapojen kokeilemiseen.

Pariterapia auttaa tutkimusnäytön mukaan kolmea neljästä parisuhdeongelmista kärsivästä pariskunnasta ja vähentää erojen tuomia kustannuksia.

Parisuhdeterapian kesto ja aloittaminen

Pariterapiaistunnon kesto on useimmiten 90 minuuttia. Jos asiakkaat käyvät erikseen istunnoissa, yksilökäynti kestää tavallisesti 45 minuuttia. Istuntoja on tavallisesti kahden - neljän viikon välein, mutta kriisitilanteissa joskus useamminkin.

Pariterapiajakson pituus määräytyy käsiteltävien asioiden luonteen, asetettujen tavoitteiden ja työskentelyn sujuvuuden sekä työskentelytavan perusteella. Monesti käyntijaksot vaihtelevat muutamasta käyntikerrasta noin kymmeneen käyntikertaan. Psykiatrin kuntoutustarvearviolausunnon pertusteella pariterapiaan on mahdollista saada myös Kela-tukea.

Tule keskustelmaan terapiamuodon soveltuvuudesta tilanteeseenne yksin tai yhdessä kumppanisi kanssa varaamalla yksittäinen aika joltakin alla listatuilta pariterapiaan erikoistuneelta psykoterapeutilltamme. Käynti ei sido teitä pidempään hoitojaksoon.

Suositeltavat terapeutit

Leila Aho

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Yliopistonkatu 38, Jyväskylä

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, kriisihoidon koulutus, työnohjaajakoulutus 3 v, työterveyshoitaja, johdon ja esimiesten työnohjaus, yhteisötyönohjaaja

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, defusing, fobiat, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, parisuhdeterapia, purkukeskustelu, skeematerapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, voimavarakeskeinen terapia

Ajanvaraus

Seija Hildèn

psykoterapeutti

Vastaanotto: Yliopistonkatu 38, Jyväskylä

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia

Suuntaus: paripsykoterapia, perheterapia

Koulutus: psykoterapeutti ET, seksuaaliterapeutti NACS, varhaisen vuorovaikutuksen tukeminen, perheterapeutti ET

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, haastava käyttäytyminen, HLBTIQ-terapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, päihdehoito, pakko-oireinen häiriö OCD, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, riippuvuudet, ryhmäterapia, sateenkaariperheet, seksuaaliterapia, sijaisvanhempien tuki, skeematerapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovittelu ristiriitatilanteissa, suuttumuksen hallinta, syömishäiriöt, työssäjaksaminen, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet

Ajanvaraus

Asko Itkonen

terapeutti, psykologi

Vastaanotto: Yliopistonkatu 38, Jyväskylä

Palvelukielet: englanti, suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit

Kela-oikeudet: ei vielä oikeuksia

Koulutus: psykologi, EMDR-terapeutti II-taso, työnohjaaja, työterveyspsykologi, sensorimotorinen psykoterapia I-taso (kehokeskeinen lähestymistapa)

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, defusing, dissosiaatio, EMDR-terapia, fobiat, hengelliset asiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja traumaterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, lapsettomuus, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, parisuhdeterapia, peliriippuvuus, perheväkivalta, post-traumaterapia, purkukeskustelu, sijaisvanhempien tuki, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovellettu rentoutus, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia

Ajanvaraus

Merja Kuusiniemi

psykoterapeutti

Vastaanotto: Yliopistonkatu 38, Jyväskylä

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, parit, perheet

Kela-oikeudet: perheterapia, toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia

Suuntaus: integroiva, perheterapia

Koulutus: psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, integratiivinen psykoterapia, pari-ja perhepsykoterapia ET

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, sosiaalisten tilanteiden pelko, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia

Ajanvaraus

Jouni Levonen

psykoterapeutti

Vastaanotto: Yliopistonkatu 38, Jyväskylä

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit

Kela-oikeudet: perheterapia, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: kognitiivinen, perheterapia

Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, EMDR-terapeutti II-taso, pari- ja perheterapeutti ET, työnohjaaja 2 v, perheterapeutti ET

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, haastava käyttäytyminen, hengelliset asiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, nuorisoterapia, nuoruusikäisten psykoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, pakko-oireinen häiriö OCD, parisuhdeterapia, perheterapia, post-traumaterapia, riippuvuudet, skeematerapia, skitsofrenia, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovellettu rentoutus, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, uusperheet

Eeva Luukkainen

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Yliopistonkatu 38, Jyväskylä

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus

Suuntaus: paripsykoterapia, perheterapia

Koulutus: pari- ja perheterapeutti ET, voimavarakeskeinen työnohjaaja (2.5 v), tunnekeskeisen pariterapian erikoistumisopintoja

Kokemus: eroterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, sijaisvanhempien tuki, sovittelu ristiriitatilanteissa, tunnekeskeinen pariterapia, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimavarakeskeinen terapia

Ajanvaraus

Anja Venäläinen

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Yliopistonkatu 38, Jyväskylä

Palvelukielet: englanti, suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia

Suuntaus: integroiva, paripsykoterapia, perheterapia

Koulutus: psykoterapeutti VET, terveydenhoitaja, traumapsykoterapian lisäkoulutus, työnohjaaja 2 v, voimauttavan valokuvauksen menetelmät, voimavarakeskeinen psykoterapeutti, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kirjallisuusterapeuttiset menetelmät

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, kriisi- ja traumaterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, lapsettomuus, masennus, muistisairaudet, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, post-traumaterapia, sovellettu rentoutus, terapeuttinen kirjoittaminen, työssäjaksaminen, työuupumus, uusperheet, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimavarakeskeinen terapia

Tiedustelut

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Kysymyksesi:	Sähköpostiosoitteesi:
	Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

Parisuhdeterapia Uusi näkökulma parisuhteeseen.

Syitä tulla parisuhdeterapiaan

Parisuhdeterapian hyödyt ja tehokkuus

Parisuhdeterapian kesto ja aloittaminen

Leila Aho

Seija Hildèn

Asko Itkonen

Merja Kuusiniemi

Jouni Levonen

Eeva Luukkainen

Anja Venäläinen

Terapiamuodot

Verkkoneuvonta

Parisuhdeterapia
Uusi näkökulma parisuhteeseen.