Parisuhdeterapia
Uusi näkökulma parisuhteeseen.

Pariterapian alkuvaiheessa selvitellään parin toiveita ja tavoitteita parisuhteelleen ja terapiaistunnoille. Yleisin tulosyy on halu saada parisuhde toimimaan, jokin yksittäinen ongelma tai kriisi parisuhteessa. Toisinaan halutaan pohtia parisuhteen jatkamisen edellytyksiä. Apua voidaan hakea myös eroprosessiin, jotta esimerkiksi vanhempien ero aiheuttaisi mahdollisimman vähän haittaa lasten hyvinvoinnille.

Mielenterveys, masennus, ahdistus, uupumus

AJOISSA HAETTU APU ON TEHOKKAINTA

Pariterapeutti ei määrittele terapian tavoitetta eikä tee ratkaisuja parin puolesta. Hänellä on tietoa toimivasta parisuhteesta, käyttäytymiseen vaikuttavista tekijöistä, parisuhteen vaiheista ja parisuhteen hoitamisesta. Näin hän voi auttaa paria määrittelemään tavoitteensa oman parisuhteensa osalta.

Pariterapiaan voi hakeutua myös yksinään, silloin kun puoliso ei halua osallistua asioiden käsittelyyn (esim. väkivalta-, itsetuhoisuus-, mustasukkaisuustilanteissa).

Syitä tulla parisuhdeterapiaan

Parisuhdeterapia

Pariterapiasta voi olla hyötyä parisuhteen vaikeuksien lisäksi psyykkisten ongelmien kuten masennuksen ja ahdistuken sekä fyysisten sairauksienkin yhteydessä. Ensimmäisellä käynnillä kartoitetaan tilanne ja keskustellaan pariterapian fokuksesta - onko se parisuhteen ongelmissa vai puolisoiden henkilökohtaisessa hyvinvoinnissa.

Terapiassa tarkastellaan, millainen vuorovaikutus kahden ihmisen välille on syntynyt ja kuinka hyvin se vastaa kummankin toiveita. Terapeutti tuo tilanteeseen uusia näkökulmia, jotka antavat uutta perustaa parin keskinäiselle kanssakäymiselle.

Joskus parin yhteiseen historiaan kuuluu sellaisia pettymyksiä, joiden yli ei ole päästy. Nämä tulevat aina riidassa esiin ”mitä sinä vuonna yksi ja kaksi teit” ja ovat näin edelleen suhteen painolastina. Terapian tehtävänä on auttaa paria pääsemään tällaisten pettymysten yli, jotta suhdetta voidaan rakentaa eteenpäin.

Parin pulmana on usein se, että keskustelu kotona ei lähde käyntiin tai muuttuu riidaksi. Joskus pelätään, että sama toistuu myös vastaanotolla. Yksi pariterapiaistunnon tavoite on luoda turvallinen ilmapiiri, jossa molempien osapuolten on mahdollista päästä puhumaan omista asioistaan, tunteistaan ja tarpeistaan. Terapeutti pyrkii säilyttämään tasapuolisuuden ja ymmärtämään tilannetta kummankin puolison näkökannalta katsoen.

Yleisiä parisuhdeongelmia:

Toinen osapuoli tuntuu poissaolevalta
Läheisyyden ja rakkauden puute
Luottamuksen katoaminen
Yhteys toiseen alkaa tuntua turvattomalta
Riitely
Erilaiset arvot ja tavoitteet elämässä
Mustasukkaisuus
Päihteiden käyttö
Vanhemmuus vaikeutunut
Pettäminen ja uskottomuus
Väkivalta tai sen uhka (myös henkinen väkivalta)
Läheisen sairaus tai menetys
Suhteet lähiomaisiin
Avioero ja eron uhka
Seksuaaliset ongelmat
Arvostuksen puute

Parisuhdeterapian hyödyt ja tehokkuus

Terapiahuone Parhaimmillaan kriisiin ajautunut saa muodostettua yhteisen näkemyksen tilanteestansa, tunnistaa kriisin taustalla olevat ongelmat ja pystyvät tekemään päätöksiä parisuhteen tulevaisuudesta ilman katkeruuden, vihan ja häpeän ajatuksia vääristäviä tunteita.

Todellista muutosta parisuhdeterapialla saavutetaan vain, jos puolisot ovat motivoituneita ja sitoutuneita ongelmien ratkaisemiseen, uusien näkökulmien etsimiseen sekä uudenlaisten toimintatapojen kokeilemiseen.

Pariterapia auttaa tutkimusnäytön mukaan kolmea neljästä parisuhdeongelmista kärsivästä pariskunnasta ja vähentää erojen tuomia kustannuksia.

Parisuhdeterapian kesto ja aloittaminen

Pariterapiaistunnon kesto on useimmiten 90 minuuttia. Jos asiakkaat käyvät erikseen istunnoissa, yksilökäynti kestää tavallisesti 45 minuuttia. Istuntoja on tavallisesti kahden - neljän viikon välein, mutta kriisitilanteissa joskus useamminkin.

Pariterapiajakson pituus määräytyy käsiteltävien asioiden luonteen, asetettujen tavoitteiden ja työskentelyn sujuvuuden sekä työskentelytavan perusteella. Monesti käyntijaksot vaihtelevat muutamasta käyntikerrasta noin kymmeneen käyntikertaan. Psykiatrin kuntoutustarvearviolausunnon pertusteella pariterapiaan on mahdollista saada myös Kela-tukea.

Tule keskustelmaan terapiamuodon soveltuvuudesta tilanteeseenne yksin tai yhdessä kumppanisi kanssa varaamalla yksittäinen aika joltakin alla listatuilta pariterapiaan erikoistuneelta psykoterapeutilltamme. Käynti ei sido teitä pidempään hoitojaksoon.

Suositeltavat terapeutit

Marjatta Kankaanpää

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: perheterapia, vanhempien ohjaus

Suuntaus: perheterapia

Koulutus: perheterapeutti ET, Psykiatrinen sairaanhoitaja

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, pakko-oireinen häiriö OCD, parisuhdeterapia, perheterapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimaannuttava lyhytterapia

Ajanvaraus

Päivi Laivuori

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: perheterapia

Suuntaus: perheterapia, ratkaisukeskeinen

Koulutus: perheterapeutti ET, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, sosiaalityöntekijä

Kokemus: altistushoidot, biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa, eroterapia, haastava käyttäytyminen, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, masennus, narsismi - rikotusta eheäksi, nuorisoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, parisuhdeterapia, peliriippuvuus, perheterapia, perheväkivalta, rentoutus, riippuvuudet, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Jarmo Lusa

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, parit, perheet

Kela-oikeudet: yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: ammatillinen opettajan tutkinto, diakonia- ja sosiaalityön tutkinto, johtamisen erikoisammattitutkinto, huoltoriitasovittelun asiantuntija-avustajan koulutus

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, defusing, dissosiaatio, eroterapia ja juridiikan pääkohdat, fobiat, haastava käyttäytyminen, hengelliset asiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, päihdehoito, parisuhdeterapia, peliriippuvuus, perheväkivalta, purkukeskustelu, riippuvuudet, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, voimavarakeskeinen terapia

Ajanvaraus

Tarja Similä

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, parit, perheet

Kela-oikeudet: ei vielä oikeuksia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: sosiaalityöntekijä, yhteiskuntatieteiden maisteri

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, haastava käyttäytyminen, hengelliset asiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, päihdehoito, parisuhdeterapia, peliriippuvuus, perheterapia, rentoutus, riippuvuudet, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Ajanvaraus

Pentti Takala

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: perheterapia

Suuntaus: perheterapia

Koulutus: perheterapeutti ET, Työyhteisökonsultti, organisaatiokonsultti, teologian maisteri, työnohjaaja

Kokemus: eroterapia, haastava käyttäytyminen, hengelliset asiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, riippuvuudet, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus

Ajanvaraus

Tuija Tiainen

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus

Suuntaus: paripsykoterapia, perheterapia

Koulutus: perheterapeutti ET, psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, perhe-ja pariterapian kouluttajapsykoterapeutti, työnohjaaja

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa, eroterapia, haastava käyttäytyminen, kaksisuuntainen mielialahäiriö, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, nuoruusikäisten psykoterapia, parisuhdeterapia, perheterapia, riippuvuudet, ryhmäterapia, sijaisvanhempien tuki, skitsofrenia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, tunnekeskeinen pariterapia, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, voimavarakeskeinen terapia

Ajanvaraus

Tiedustelut

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Ajanvaraukset ja tiedustelut verkossa, sähköpostitse tai puhelimitse

044 4141 000

tuki@vastaamo.fi

Verkkoneuvonta

Keskustele nimettömästi psykoterapeutin kanssa verkossa. Verkkoneuvonta on halvin ja nopein tapa saada psykoterapeutin apua. Kolmeen kysymyksen ja vastauksen palveluseteli maksaa 59 €. Yhteys on SSL-salattu tietosuojasi varmistamiseksi.

vastaamo.fi/verkkoneuvonta

Videovastaanotto

Tavoita psykoterapeutti paikasta riippumatta. Videovastaanoton voi varata ilman lähetettä ja aikaisempaa kontaktia psykoterapeuttiin. Videovastaanotto varataan ja maksetaan etukäteen luottokortilla tai verkkopankissa. Vastaanottajan ja potilaan välinen tietoliikenne on salattu.

vastaamo.fi/videovastaanotto