Ryhmäterapia | Psykoterapiakeskus Vastaamo

Mielikuvien ja ajatusten mahdollisimman vapaa ilmaiseminen mahdollistaa terapeuttisen työskentelyn, jonka avulla ryhmän jäsenet ja ohjaaja yhdessä tutkivat keskustelun sisältöä ja dynamiikkaa. Täten ongelmien ymmärrys lisääntyy ja vointi paranee.

Ryhmäterapian soveltuvuusalue on laaja. Se soveltuu tavallisten psyykkisten vaikeuksien, kuten masentuneisuuden, ahdistuneisuuden, itsetunto-ongelmien, työuupumuksen, psykosomaattisen oireilun, sosiaalisen arkuuden, jännittämisen ja ihmissuhdeongelmien hoitoon. Vertailevien tutkimusten mukaan ryhmäterapia antaa vähintään yhtä hyvät tulokset kuin samanpituinen yksilöpsykoterapia. Ryhmäterapia voidaan toteuttaa eri psykoterapeuttisiin viitekehyksiin liittyen ja ryhmä voidaan koota eri-ikäisistä osallistujista jonkin teeman ympärille.

Ryhmäterapia tai ryhmäpsykoterapia olla lyhytkestoista, jaksottaista tai pitkäkestoista (kerran viikossa tapahtuva, kestäen 2-3 vuotta). Yksi istunto kestää tavallisesti 1,5 tuntia.

Suositeltavat terapeutit

Minna Sinkkonen

terapeutti, psykofyysinen fysioterapeutti

Vastaanotto: Tapiontori 1, Espoo

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret

Kela-oikeudet: ei vielä oikeuksia

Suuntaus: psykofyysinen fysioterapia

Koulutus: fysioterapeutti, psykofyysinen fysioterapia

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, dissosiaatio, kaksisuuntainen mielialahäiriö, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, krooninen kipu, masennus, mindfulness, nuorisoterapia, pakko-oireinen häiriö OCD, post-traumaterapia, rentoutus, ryhmäterapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, syömishäiriöt, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito

Ajanvaraus

Ryhmäterapia Psyykkisten vaikeuksien avoin käsittely ryhmässä

Minna Sinkkonen

Terapiamuodot

Verkkoneuvonta

Ryhmäterapia
Psyykkisten vaikeuksien avoin käsittely ryhmässä