Ryhmäterapia
Psyykkisten vaikeuksien avoin käsittely ryhmässä

Ryhmäterapia perustuu ajatukseen, että ihmisenä eläminen on olemista vuorovaikutuksessa toisten ihmisten kanssa. Psykoterapiaryhmässä jokainen saa vapaasti puhua mitä mieleen tulee ja olla juuri sellainen kuin on.

Mielenterveys, masennus, ahdistus, uupumus

AJOISSA HAETTU APU ON TEHOKKAINTA

Mielikuvien ja ajatusten mahdollisimman vapaa ilmaiseminen mahdollistaa terapeuttisen työskentelyn, jonka avulla ryhmän jäsenet ja ohjaaja yhdessä tutkivat keskustelun sisältöä ja dynamiikkaa. Täten ongelmien ymmärrys lisääntyy ja vointi paranee.

Ryhmäterapian soveltuvuusalue on laaja. Se soveltuu tavallisten psyykkisten vaikeuksien, kuten masentuneisuuden, ahdistuneisuuden, itsetunto-ongelmien, työuupumuksen, psykosomaattisen oireilun, sosiaalisen arkuuden, jännittämisen ja ihmissuhdeongelmien hoitoon. Vertailevien tutkimusten mukaan ryhmäterapia antaa vähintään yhtä hyvät tulokset kuin samanpituinen yksilöpsykoterapia. Ryhmäterapia voidaan toteuttaa eri psykoterapeuttisiin viitekehyksiin liittyen ja ryhmä voidaan koota eri-ikäisistä osallistujista jonkin teeman ympärille.

Ryhmäterapia tai ryhmäpsykoterapia olla lyhytkestoista, jaksottaista tai pitkäkestoista (kerran viikossa tapahtuva, kestäen 2-3 vuotta). Yksi istunto kestää tavallisesti 1,5 tuntia.

Suositeltavat terapeutit

Minna Kurttila

psykoterapeutti

Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit

Kela-oikeudet: yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: psykoterapeutti ET, kouluttajakoulutus, HOT/ACT peruskurssi, kasvatustieteiden maisteri, mindfulness-ohjaaja, työnohjaaja

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, haastava käyttäytyminen, Ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, integratiivinen ote, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, Lyhyet konsultaatiot, masennus, mindfulness, narsismi - rikotusta eheäksi, olemisen ja elämän pohdinta, päihdehoito, parisuhdeterapia, riippuvuudet, ryhmäterapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, synnytyspelko, synnytyksen jälkeinen masennus, vaihdevuodet, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Ajanvaraus

Teija Länsiö

psykoterapeutti

Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret

Kela-oikeudet: ryhmäterapia, toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia

Suuntaus: psykodynaaminen

Koulutus: kuvataidepsykoterapeutti, psykodynaaminen psykoterapeutti, psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., ryhmäpsykoterapeutti

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, kuvataideterapia, masennus, pakko-oireinen häiriö OCD, psykoanalyyttinen psykoterapia, psykodynaaminen lyhytterapia, psykodynaaminen terapia, riippuvuudet, ryhmäterapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki

Ajanvaraus

Risto Tarkiainen

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit

Kela-oikeudet: yksilöterapia

Suuntaus: gestalt

Koulutus: gestalt-terapeutti, teatteri-ilmaisun opettaja, psykodraamaterapeutti

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, fobiat, haastava käyttäytyminen, hahmo- eli gestalt-terapia, integratiivinen psykoterapia, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, narsismi - rikotusta eheäksi, nuorisoterapia, nuoruusikäisten psykoterapia, parisuhdeterapia, psykodraama, rentoutus, ryhmäterapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, voimaannuttava lyhytterapia

Ajanvaraus

Tiedustelut

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Ajanvaraukset ja tiedustelut verkossa, sähköpostitse tai puhelimitse

044 4141 000

tuki@vastaamo.fi

Verkkoneuvonta

Keskustele nimettömästi psykoterapeutin kanssa verkossa. Verkkoneuvonta on halvin ja nopein tapa saada psykoterapeutin apua. Kolmeen kysymyksen ja vastauksen palveluseteli maksaa 59 €. Yhteys on SSL-salattu tietosuojasi varmistamiseksi.

vastaamo.fi/verkkoneuvonta

Videovastaanotto

Tavoita psykoterapeutti paikasta riippumatta. Videovastaanoton voi varata ilman lähetettä ja aikaisempaa kontaktia psykoterapeuttiin. Videovastaanotto varataan ja maksetaan etukäteen luottokortilla tai verkkopankissa. Vastaanottajan ja potilaan välinen tietoliikenne on salattu.

vastaamo.fi/videovastaanotto