Työuupumuksen oireistoon kuuluu ammatillisen itsetunnon heikkeneminen, jolloin henkilö alkaa epäillä kykyjään toimia oman alansa ammattilaisena. Henkilö saattaa kyynistyä, jolloin työn anatama psykologinen tyydytys katoaa ja suhde työntekoon muuttuu epäkiinnostaaksi ja turhauttavaksi.
Koska työuupumus on seurausta työn vaatimusten ja henkilön resurssien välisestä ristiriidasta, ei pelkkä sairauslomalle jääminen yleensä ratkaise perusongelmaa vaan henkilön voimat palautuvat hänen ollessaan poissa töistä mutta hän uupuu uudelleen töihin palattuaan. Siten on tärkeää pyrkiä vaikuttamaan mainitun ristiriidan pienentämiseksi tai poistamiseksi.
Työpaikalla tehtävien toimien lisäksi myös psykologisella työskentelyllä voidaan kaventaa vaatimusten ja resurssien kuilua. Tällöin työskentelyn kohteeksi nousevat mm. omien ajatusmallien tiedostaminen ja muokkaaminen, itseen kohdistuvien ylisuurten vaatimusten lieventäminen, erilaisten työssä ilmenevien tunnekokemusten käsittely, sosiaalisten ristiriitojen työstäminen ja niiden sietämisen ja selvittämisen vahvistaminen. Työuupumuksen taustalla vaikuttaa työn kuormituksen lisäksi usein myös henkilökohtaiseen elämään liittyviä kuormitustekijöitä. Näiden työstäminen psyykkisesti on usein merkityksellistä työuupumuksesta toipumisen kannalta.
Vastaanotto:
Pasilanraitio 5, Helsinki
Palvelukielet:
suomi
Kohderyhmä:
aikuiset
Kela-oikeudet:
yksilöterapia
Suuntaus:
ratkaisukeskeinen
Koulutus:
ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, diakonia- ja sosiaalityön tutkinto, sosiaalityöntekijä
Kokemus:
ahdistuneisuushäiriöt, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, NLP, olemisen ja elämän pohdinta, päihdehoito, peliriippuvuus, riippuvuudet, skitsofrenia, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia
|
Vastaanotto:
Pasilanraitio 5, Helsinki
Palvelukielet:
suomi
Kohderyhmä:
aikuiset
Kela-oikeudet:
toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia
Suuntaus:
ratkaisukeskeinen
Koulutus:
ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, terveystieteiden maisteri, erikoissairaanhoitaja, ammatillinen opettajan tutkinto, työnohjaaja
Kokemus:
ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, hengelliset asiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, masennus, painonhallinta, rentoutus, riippuvuudet, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, uusperheet, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia
|
||||
Vastaanotto:
Pasilanraitio 5, Helsinki
Palvelukielet:
suomi
Kohderyhmä:
aikuiset
Kela-oikeudet:
ryhmäterapia, yksilöterapia
Suuntaus:
psykodynaaminen
Koulutus:
kuvataidepsykoterapeutti, psykodynaaminen psykoterapeutti, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., ryhmäterapeutti, ammatillinen opettajan tutkinto
Kokemus:
ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, fobiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, pakko-oireinen häiriö OCD, psykodynaaminen terapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus
|
Vastaanotto:
Pasilanraitio 5, Helsinki
Palvelukielet:
suomi
Kohderyhmä:
aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet:
paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus:
Integratiivinen psykoterapia(koulutuksessa), kognitiivisen psykoterapian opiskelija, kognitiiviset metodit, pari-ja perhepsykoterapia ET, psykiatrinen sairaanhoitaja, skeematerapia
|
||||
Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.