Voimavarakeskeinen terapia | Psykoterapiakeskus Vastaamo

Voimavarakeskeinen eli ratkaisukeskeinen työtapa on salliva ja siinä voidaan vapaasti liittää kognitiivisen terapian harjoituksia, narratiivisen terapian ulkoistamistekniikoita, NLP-tekniikoita, tarinoita, paradoksaalisia kotitehtäviä, sopimuksia jne. Asiakkaana voi olla esim. yksilö, perhe, ryhmä tai työyhteisö. Asiakkaan verkostot ja läheiset nähdään voimavarana ja pulmia voidaan ratkoa yhteistyössä heidän kanssaan.

Voimavarakeskeisen psykoterapian tavoitteet

Voimavarakeskeisessä psykoterapiassa pyritään löytämään luovia ratkaisuja korostamalla toiveikkuutta, voimavaroja, edistystä ja yhteistyötä sekä hyödyntämään asiakkaan kykyjä, taitoja ja osaamista käsillä olevan pulman ratkaisemisessa tai tavoitteiden saavuttamisessa. Terapiassa tutkitaan erityisesti niitä aikoja ja hetkiä, jolloin vaikeudet ovat paremmin hallinnassa tai jokin tavoite toteutuu vaikka osaksikin. Tärkeää on kartoittaa tavoitteen suuntaan tapahtuvaa edistystä. Tärkeä osa työtä on aito myönteinen palaute sekä ansion ja kiitosten jakaminen edistyksestä. Oman menneisyyden historian tutkiminen on osa tätä terapiamuotoa.

Voimavarakeskeisen psykoterapian kesto ja aloittaminen

Voimavarakeskeinen psykoterapia voi olla kestoltaan lyhyttä (10-20 kertaa) - tai pitkää (1-3 vuotta). Tavallisesti voimavarakeskeinen psykoterapia on tiheydeltään 1-2 kertaa viikossa tapahtuvaa.

Voit tulla keskustelmaan terapiamuodon soveltuvuudesta tilanteeseesi varaamalla yksittäinen aika joltakin alla listatuilta voimavarakeskeiseen psykoterapiaan erikoistuneelta psykoterapeutiltamme. Käynti ei sido sinua pidempään hoitojaksoon.

Suositeltavat terapeutit

Eija Helo-Calenius

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Kauppakatu 5 B, 48100 Kotka

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, johtamisen erityisammattitutkinto JET, Kognitiivinen lyhytterapeutti, NLP master, psykiatrinen sairaanhoitaja, työnohjaajakoulutus (ratkaisukeskeinen 2v.), Mind-Body Bridging Practitioner LI, skeematerapia (3op)

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, masennus, muistisairaudet, rentoutus, skeematerapia, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Ajanvaraus

Ulla Pipatti

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Kauppakatu 5 B, 48100 Kotka

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: perheterapia, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus

Suuntaus: perheterapia, ratkaisukeskeinen

Koulutus: psykoterapeutti ET, Master of Science - Solution Focused Therapy, perheterapeutti, ratkaisukeskeinen terapeutti, työnohjaaja, lyhytterapia, henkilöstöasiantuntija, kasvatustieteen maisteri, opinto-ohjaaja ja psykologian opettaja, valokuvat terapiassa

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, ammatinvalinta ja uraohjaus, kognitiiviset menetelmät, kriisi- ja tukikeskustelut, lyhyet konsultaatiot, masennus, nuorisoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, parisuhdeterapia, perheterapia, terapeuttinen kirjoittaminen, työssäjaksaminen, työuupumus, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Ajanvaraus

Pentti Salmiaitta

terapeutti, psykologi

Vastaanotto: Kauppakatu 5 B, 48100 Kotka

Palvelukielet: englanti, suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: ei vielä oikeuksia

Koulutus: psykologi, Hyväksymis- ja omistautumisterapian koulutuksia

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, kognitiiviset menetelmät, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, mindfulness, olemisen ja elämän pohdinta, rentoutus, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, voimavarakeskeinen terapia

Ajanvaraus

Marjo Vuonos-Paavola

psykoterapeutti

Vastaanotto: Kauppakatu 5 B, 48100 Kotka

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, parit, perheet

Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus

Suuntaus: paripsykoterapia, perheterapia

Koulutus: pari- ja perheterapeutti ET, sosionomi, yhteiskuntatieteiden maisteri, Terveyden edistämisen sosionomi (YAMK), sosiaalityöntekijä, kehitysvammaisten hoitaja, Ammatillinen tukihenkilö

Kokemus: biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa, eroterapia, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kehitysvammaisuus, omaishoitajuus, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, sijaisvanhempien tuki, vanhempainohjaus ja -tuki, voimavarakeskeinen terapia

Ajanvaraus

Tiedustelut

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Kysymyksesi:	Sähköpostiosoitteesi:
	Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

Voimavarakeskeinen terapia Luovia ratkaisuja korostamalla toiveikkuutta

Voimavarakeskeisen psykoterapian tavoitteet

Voimavarakeskeisen psykoterapian kesto ja aloittaminen

Eija Helo-Calenius

Ulla Pipatti

Pentti Salmiaitta

Marjo Vuonos-Paavola

Terapiamuodot

Verkkoneuvonta

Voimavarakeskeinen terapia
Luovia ratkaisuja korostamalla toiveikkuutta