Voimavarakeskeinen eli ratkaisukeskeinen työtapa on salliva ja siinä voidaan vapaasti liittää kognitiivisen terapian harjoituksia, narratiivisen terapian ulkoistamistekniikoita, NLP-tekniikoita, tarinoita, paradoksaalisia kotitehtäviä, sopimuksia jne. Asiakkaana voi olla esim. yksilö, perhe, ryhmä tai työyhteisö. Asiakkaan verkostot ja läheiset nähdään voimavarana ja pulmia voidaan ratkoa yhteistyössä heidän kanssaan.
Voimavarakeskeisessä psykoterapiassa pyritään löytämään luovia ratkaisuja korostamalla toiveikkuutta, voimavaroja, edistystä ja yhteistyötä sekä hyödyntämään asiakkaan kykyjä, taitoja ja osaamista käsillä olevan pulman ratkaisemisessa tai tavoitteiden saavuttamisessa. Terapiassa tutkitaan erityisesti niitä aikoja ja hetkiä, jolloin vaikeudet ovat paremmin hallinnassa tai jokin tavoite toteutuu vaikka osaksikin. Tärkeää on kartoittaa tavoitteen suuntaan tapahtuvaa edistystä. Tärkeä osa työtä on aito myönteinen palaute sekä ansion ja kiitosten jakaminen edistyksestä. Oman menneisyyden historian tutkiminen on osa tätä terapiamuotoa.
Voimavarakeskeinen psykoterapia voi olla kestoltaan lyhyttä (10-20 kertaa) - tai pitkää (1-3 vuotta). Tavallisesti voimavarakeskeinen psykoterapia on tiheydeltään 1-2 kertaa viikossa tapahtuvaa.
Voit tulla keskustelmaan terapiamuodon soveltuvuudesta tilanteeseesi varaamalla yksittäinen aika joltakin alla listatuilta voimavarakeskeiseen psykoterapiaan erikoistuneelta psykoterapeutiltamme. Käynti ei sido sinua pidempään hoitojaksoon.
Vastaanotto:
Kauppakatu 5 B, 48100 Kotka
Palvelukielet:
suomi
Kohderyhmä:
aikuiset, parit, perheet
Kela-oikeudet:
paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Suuntaus:
paripsykoterapia, perheterapia
Koulutus:
pari- ja perheterapeutti ET, sosionomi, yhteiskuntatieteiden maisteri, Terveyden edistämisen sosionomi (YAMK), sosiaalityöntekijä, kehitysvammaisten hoitaja, Ammatillinen tukihenkilö
|