Voimavarakeskeinen terapia
Luovia ratkaisuja korostamalla toiveikkuutta

Voimavarasuuntautuneen terapian ajattelu- ja työtapa on asiakaslähtöinen ja myönteinen tapa kohdata erilaisia inhimillisen elämän haasteita ja pulmatilanteita. Keskusteluissa painopiste on tavoitteissa ja siinä miten asiakas voi ne saavuttaa.
Mielenterveys, masennus, ahdistus, uupumus
AJOISSA HAETTU APU ON TEHOKKAINTA

Voimavarakeskeinen eli ratkaisukeskeinen työtapa on salliva ja siinä voidaan vapaasti liittää kognitiivisen terapian harjoituksia, narratiivisen terapian ulkoistamistekniikoita, NLP-tekniikoita, tarinoita, paradoksaalisia kotitehtäviä, sopimuksia jne. Asiakkaana voi olla esim. yksilö, perhe, ryhmä tai työyhteisö. Asiakkaan verkostot ja läheiset nähdään voimavarana ja pulmia voidaan ratkoa yhteistyössä heidän kanssaan.

Voimavarakeskeisen psykoterapian tavoitteet

Voimavarakeskeisessä psykoterapiassa pyritään löytämään luovia ratkaisuja korostamalla toiveikkuutta, voimavaroja, edistystä ja yhteistyötä sekä hyödyntämään asiakkaan kykyjä, taitoja ja osaamista käsillä olevan pulman ratkaisemisessa tai tavoitteiden saavuttamisessa. Terapiassa tutkitaan erityisesti niitä aikoja ja hetkiä, jolloin vaikeudet ovat paremmin hallinnassa tai jokin tavoite toteutuu vaikka osaksikin. Tärkeää on kartoittaa tavoitteen suuntaan tapahtuvaa edistystä. Tärkeä osa työtä on aito myönteinen palaute sekä ansion ja kiitosten jakaminen edistyksestä. Oman menneisyyden historian tutkiminen on osa tätä terapiamuotoa.

Voimavarakeskeisen psykoterapian kesto ja aloittaminen

Voimavarakeskeinen psykoterapia voi olla kestoltaan lyhyttä (10-20 kertaa) - tai pitkää (1-3 vuotta). Tavallisesti voimavarakeskeinen psykoterapia on tiheydeltään 1-2 kertaa viikossa tapahtuvaa.

Voit tulla keskustelmaan terapiamuodon soveltuvuudesta tilanteeseesi varaamalla yksittäinen aika joltakin alla listatuilta voimavarakeskeiseen psykoterapiaan erikoistuneelta psykoterapeutiltamme. Käynti ei sido sinua pidempään hoitojaksoon.


Suositeltavat terapeutit

psykoterapeutti Matti Kontkanen

Matti Kontkanen

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Kauppalankatu 14, Kouvola
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Suuntaus: kognitiivis-analyyttinen
Koulutus: monisuuntautunut Master of Counselling (USA), työnohjaaja 2 v, vuorovaikutuksellinen perhe- ja pariterapia, yksilöpsykoterapeutti ET, teologian maisteri
psykoterapeutti Ulla Pipatti

Ulla Pipatti

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Kauppalankatu 14, Kouvola
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: perheterapia, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus
Suuntaus: integroiva, perheterapia, ratkaisukeskeinen
Koulutus: perheterapeutti ET, ratkaisukeskeinen terapeutti, voimavarakeskeinen psykoterapeutti, kasvatustieteiden maisteri, psykologian opettaja, työnohjaaja, henkilöstöasiantuntija, opinto-ohjaaja, valokuvaterapia
psykoterapeutti Arto Ripatti

Arto Ripatti

psykoterapeutti
Vastaanotto: Kauppalankatu 14, Kouvola
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: perheterapia, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: paripsykoterapia, ratkaisukeskeinen
Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, uusperheneuvoja, yhteiskuntatieteiden maisteri
psykoterapeutti Sari Toivola

Sari Toivola

psykoterapeutti
Vastaanotto: Kauppalankatu 14, Kouvola
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, Kätilö, psykiatrinen sairaanhoitaja, yhteiskuntatieteiden maisteri, ammatillinen opettaja ja erityisopettaja, ratkaisukeskeisten taideterapeuttisten työmenetelmien ohjaaja - Solution Focused Art ®
psykoterapeutti Erja Vanhala

Erja Vanhala

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Kauppalankatu 14, Kouvola
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet: vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, johdon työnohjaaja ja coach-tutkinto (CSLE)

Tiedustelut

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Haluatko kysyä terapiasta tai työnohjauksesta? Ota yhteyttä.
Kysymyksesi:
Sähköpostiosoitteesi:

Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

Ajanvaraukset ja tiedustelut verkossa, sähköpostitse tai puhelimitse
044 4141 000